在中國乙肝的發病率是很高的，而且大家知道乙肝具有很強的傳染性，所以說在我們的周邊會存在乙肝患者，人們對乙肝患者總是唯恐避之不及，其實沒必要那麼誇張，這樣會傷害到患者的自尊心，專家提出，大家瞭解了預防乙肝的有效措施有可以大在的降低乙肝的發病率，我們來看下面的介紹。
既然要做好預防乙肝的有效措施，首先我們就要了解一下乙肝的傳染途徑。乙肝傳染途徑主要有血液傳播、母嬰傳播、“性”傳播、親密接觸傳播、醫源性傳播等等。
1、阻斷血液傳播：瞭解傳染途徑後，預防傳染就要阻斷傳染途徑。像血液傳播，平時生活中就要注意下，如果身體部位流血了，要及時處理。尤其是患有乙肝的朋友們更要注意這點，莫要讓自己的血液成爲了傳染源，從而增加親朋好友感染病毒的概率。
2、阻斷母嬰傳播：母嬰傳播這種傳播途徑是比較廣的，但也是可以阻斷的。患有乙肝的女性朋友們，在懷孕前要諮詢醫生，醫生或根據你的情況給你制定方案，比如什麼時候懷孕最好、什麼時候打乙肝免疫球蛋白、孩子出生後多久打乙肝疫苗等等。
3、阻斷“性”傳播：如果夫妻一方有乙肝的話，那麼在過“性”生活的時候就要注意最好防護措施，戴避孕套。
4、阻斷親密接觸傳播：主要也就是阻斷家庭傳播了，家庭成員有乙肝的話，在平時生活中要注意預防。比如乙肝成員使用單獨碗筷、夾菜用公筷等等。
5、阻斷醫源性傳播，主要就是指使用不潔的醫療器械等，醫療器械未消毒或者重複使用。例如去不正規的地方洗牙、紋眉等等，或者有的地方給人打針重複使用針頭等等。提醒大家一定要到正規的醫療機構去，切莫貪圖便宜誤了健康。
6、打乙肝疫苗：這點是最重要的，建議大家都去醫院檢查一下，如果未感染乙肝病毒，並且體內沒有抗體或者抗體濃度過低的話，就要打乙肝疫苗。並且3-5年內檢查一下抗體濃度，以確保體內抗體能有效抵禦乙肝病毒的入侵。
7、提高自身免疫力：增強自身的抗病能力，不僅能增強抵禦乙肝病毒的侵害，還能避免其他疾病的騷擾。建議大家保持良好的生活習慣，平時多運動，作息規律，合理安排自己的飲食等。
溫馨提示：關於預防乙肝的有效措施的內容以上做了介紹，相信朋友們都有所瞭解了，專家建議，人們在生活中要做好疾病的預防工作，按照以上介紹的內容就可以幫助人們遠離疾病的困擾，但是得了乙肝也要及時的去治療，祝身體健康!
