兒童腮腺炎是相當常見的，有時是脹痛，有時是絞痛，但是疼痛與病情的輕重程度並不一致，導致小兒腮腺炎的直接原因是飲食，飲食不當或不衛生是一種直接的，重要的原因，由於小兒腸胃嬌嫩，很容易受到不良飲食的刺激而出現腮腺炎的症狀，因此預防小兒腮腺炎的關鍵是做好日常飲食及衛生。
1、多喝開水
要多喝開水，喝水時可放少量的糖以適合孩子的口味。要少喝可樂類碳酸飲料，這類飲料容易損傷孩子的腸胃。
2、避免腹部着涼
要保護好寶寶的小肚肚，不要讓小肚肚受涼，即便是大熱天也要用小布兜兜護肚，不要讓小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受涼生病。注意氣候變化，及時增減衣服，避免腹部着涼。同時加強體格鍛鍊，預防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。
3、按揉和熱敷
如果寶寶的肚肚痛確係腸道物理刺激所致，可給予適當的按揉和熱敷，但要注意按揉的動作一定要緩慢，力度一定要輕柔，以防傷及內臟。熱敷時的水溫不能過高，最好是將熱水放置子熱水袋中，外面再包裹一層毛巾，以防燙傷。
4、提倡母乳餵養
如人工餵養，要注意適當稀釋牛奶和消毒餐具，最好每日煮沸或蒸汽消毒一次。食品應新鮮、清潔。
5、餵養定時，定量
按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加澱粉類或脂肪食物，也不宜突然改變食物的品種。
6、高溫消毒
寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗，然後用流水將泡沫完全衝淨後，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最後還要仔細擦乾。如果還留有水，就會成爲細菌繁殖的溫牀，一定要擦乾徹底殺滅細菌。
