冬天到了，很多人們在辦公室容易引起胃脹氣，接下來給大家介紹幾招脹氣小妙招，接下來讓我們一起看看吧！
肚子有脹氣該如何解決
1、熱敷
可以用熱水袋等熱敷腹部，刺激胃腸道，加快蠕動和排氣，從而緩解腹脹。
2、腹部按摩
可以嘗試按摩腹部的方式促進胃腸道蠕動，進而促進排氣等。
3、腹部運動
卷腹運動可以有效地鍛鍊腹部，在腹部脹氣時可以通過卷腹運動促進胃腸道蠕動，緩解脹氣。但需要注意的是，不經常運動的人羣應適度，不可劇烈運動。
4、服用藥物
如果上述方法都無法緩解，患者可以在醫生的指導下通過服用促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利等來緩解脹氣。
肚子有脹氣怎麼辦
1、對於生理性原因，如飲食不當、乳糖不耐受等，導致腹脹的情況。患者首先應改正錯誤的飲食習慣。對於乳糖不耐受的患者，應減少牛奶的飲用量，可以通過加強運動等方式排出體內的氣體，對於腹脹較爲嚴重的患者可以在醫生的指導下服用消脹片進行治療。
2、對於病理性原因所造成的腹脹，由於疾病的種類較多，消化系統疾病如胃幽門螺旋桿菌，胃潰瘍等、腸梗阻等疾病，肝臟類疾病所導致的腹腔內積液過多、腹腔內腫塊等，均有可能會造成腹脹，不可一概而論。需及時的前往醫院接受具體的檢查，確定病因後，再對症治療。
