消除黃褐斑可以補充維生素C和維生素E，維C是天然美白成分，有抗氧化性，可抑制皮膚黑色素的合成，可以有效減少雀斑、黃褐斑的形成，讓肌膚保持通透、白皙。維E可以深入皮膚內部，有保溼作用，還可以預防紫外線對皮膚的損傷，有抗衰老的功效。飲食中可以多吃富含維C和維E的食物，可以淡化黃褐斑、減少黃褐斑的形成。
黃褐斑怎麼引起的
1、遺傳。黃褐斑具有家族遺傳性，是引起黃褐斑的主要原因之一。
2、長期照射紫外線。長期紫外線照射引起黑色素細胞活躍，導致色素沉着，誘發黃褐斑的出現或加重。
3、雌激素變化。雌激素會刺激黑色素細胞分泌黑色素顆粒。
黃褐斑消除的方法
1、補充維生素C、維生素E
維C是天然美白成分，具有很好的抗氧化性。適當補充維C，可抑制皮膚黑色素的合成，進而可以有效減少雀斑、黃褐斑的形成，讓肌膚保持通透、白皙。維E可以深入皮膚內部，有很好的保溼作用，還可以預防紫外線對皮膚的損傷，有保持皮膚彈性、抗衰老的功效。多吃維C和維E含量豐富的食物，有很好的淡化黃褐斑、減少黃褐斑形成的效果。
2、用專業的祛斑產品
有專門針對去除黃褐斑研製出來的產品，可以起到很好的淡化色斑、減少黑色素沉澱的作用。
3、按摩
黃褐斑可能是由於臉部血液循環不暢導致的，按摩臉部，可以促進臉部血液循環。臉部血液循環通暢了，細胞才能充分吸收血液中的養分和養料，肌膚纔能有光澤。做臉部按摩的時候，手法一定要輕柔，避免用力過度對皮膚造成損傷。
4、做好防曬
長期、大量的紫外線照射會加速皮膚黑色素的合成和沉積。出門用防曬產品、打傘、戴帽子等，都是有效的防曬方式。
