心肌供血不足多發生在40歲以後，平均患病率約爲6.49%。目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢。心肌缺血是中老年人的常見病和多發病，那麼心肌供血不足怎麼調理呢？一起來了解一下吧。
心肌供血不足怎麼調理
1.養成良好生活習慣
情緒要穩定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定時排便，不能過度勞累，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視，戒菸少酒，避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。
2.控制脂肪攝入量
脂肪類食物攝入過多會影響血管健康，極大增加患動脈硬化風險。患者日常飲食需減少脂肪類食物的攝入，有利於預防動脈硬化和心肌供血不足等病症。
3.適度運動
可促進心肌側支循環的建立，運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，要量力而行。
4.營養補充
患者應合理補充蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C、鈣元素等幾種營養成分，補充以上營養成分利於增加血管彈性，還有利於緩解心肌供血不足問題。
5.預防藥物
主要是防止冠心病患者發生心肌梗死或因冠心病死亡，常用藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調血脂藥和血管緊張素轉換酶抑制劑。
6.減少糖分攝入
糖分攝入過多會增加血液粘稠度，誘發高血糖等病症。相應的，也會對心臟供血造成影響。患者應減少糖分食物攝入，可降低血液含糖量，保證心臟供血功能不受影響。
通過對文章的閱讀，相信大家對心肌供血不足怎麼調理已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
