肽是一種有機化合物，由氨基酸脫水而成，含有羧基和氨基，是一種兩性化合物，是涉及生物體內多種細胞功能的生物活性物質。下面我們就來看看肽的功效與作用和危害。
肽的功效與作用
1.增強人體免疫力
人體免疫蛋白缺乏時，免疫力就低下。肽能快速的補充人體內的蛋白質，從而快速的增加人體內的免疫蛋白，達到增強體質的目的。
2.增加抗疲勞能力
肽能夠快速的給體內細胞增加蛋白質，恢復體能，抵抗由於學習、工作的帶來的疲勞，讓老年人身體更有精神。
3.潤腸通便
肽富含多種氨基酸，其中包含人體不能合成的必需氨基酸。肽爲小分子物質，非常容易被人體吸收，肽可促進腸道乳酸菌增殖，抑制大腸桿菌等致病菌生長，減少體內毒素和腸道內腐敗物質的產生，潤腸通便、改善腸道健康。
4.清除乙肝、肝炎病毒
小分子肽能全面提高肝臟的免疫力，對吞噬細胞、T細胞、NK細胞均具有免疫增強作用，消除各種外來入侵和內源性的抗原物質。比如清除血液中已經存在的乙肝病毒，清除侵入肝細胞內的肝炎病毒，甚至清除已經被感染病變的肝細胞。
5.增加睡眠力
肽能夠很快速提高人體睡眠能力。頑固性失眠者，飲用肽一段時間後不用服安眠藥，就能還您一個自然香甜的美夢。
6.防止酒精肝
小分子肽具有抗脂質過氧化和清除自由基的作用，能夠保護肝細胞、線粒體膜和內質網免受酒精或其他化學性損傷。
7.減少血液中垃圾
肽能在人體新陳代謝的循環中將血管中的反式脂肪酸等脂類垃圾隨糞便排出。還能與膽汁酸共同將膽固醇排出體外，減少血液中的膽固醇。
肽的危害
1.免疫力下降
對成年人或老年人，缺少活性肽後，自身的免疫力就會下降，新陳代謝紊亂，內分泌失調，引起各種疾病的產生，如失眠、身體消瘦或浮腫。
2.動作遲緩
由於活性肽還作用於神經系統，因此人體就會變得動作遲緩，頭腦不再聰慧，更主要的是活性肽減少，直接引起人身體各部位逐漸出現全面衰老，引發各種疾病。
相信大家看完上文的介紹後，對肽的功效與作用和危害已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
