頭疼是臨牀上常見的症狀之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。頭疼的原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但更多的是精神、血管等因素引起的長期頑固性頭疼。下面我們就來看看頭疼的原因。
頭疼的原因
1.物理壓迫
就是頭顱內外的致痛組織受到了炎症，損傷或者腫物的壓迫等因素而產生頭痛的症狀，具體表現爲：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。
2.睡眠不足
這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之後便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這並不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。
3.頸椎病
頸椎病也是引起頭疼的最重要原因之一。頸椎的退變、失穩、增生等改變均能刺激頸椎交感神經，引起椎動脈痙攣，導致大腦供血不足，從而引起頭痛。
4.攝入過多的咖啡因
很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴張從而刺激神經引發頭痛，當然造成頭疼的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發作。
5. 眼、耳、鼻疾患
青光眼、中耳炎、鼻竇炎、額竇炎等疾患可導致的頭疼。青光眼、中耳炎、鼻竇炎、額竇炎等也容易導致頭疼，患者應到五官科就診，去除上述病因既可治癒頭疼。
6.環境因素
其實有時候並非你的身體出現問題，而是所處的環境出現了改變從而導致頭疼的發生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由於腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。
很多的人頭疼都是因爲感冒或者睡眠不足導致的，在生活中如果越到頭疼的情況我們可以冷敷。冷敷是緩解頭疼的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭疼症狀，特別是感冒發燒，酒後引起的頭疼效果很好。
