對於癲癇這個詞，大家可能不太熟悉，但是提起羊羔瘋，相信大家再熟悉不過了。對，癲癇俗稱羊羔瘋，也就是羊癲瘋。那麼癲癇患者平時應該注意些什麼呢？預防癲癇的注意事項有哪些？
癲癇患者平時應該注意些什麼
1、樂觀情緒
精神緊張、悲觀失望可促使癲癇發作。癲癇患者因長期反覆發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。癲癇患者要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數患者可像健康人羣一樣的生活。
2、勞逸結合
睡眠不足易誘發癲癇。因此，一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇患者更應保證充足的睡眠時間。
3、飲食有節
飽餐或飢餓，以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽、過飢或一次性大量飲水。
4、定期複診
癲癇治療的整個過程應在醫生指導下進行，爲了觀察藥物治療效果及不良反應，指導患者合理用藥，應定期複診以瞭解患者的狀況、療效和不良反應、並給予必要的實驗室檢查。
預防癲癇的注意事項
1、飲食注意
預防癲癇發作飲食要注意進食清淡沒有刺激性的且富有營養的飲食，避免飢餓或是進食過飽，不要接觸菸酒，避免接觸有油煙的環境。
2、適當的參加一些活動
有癲癇者可以適當的參加一些小小的運動。比如在家人的陪同下進行一些慢走的活動。通過慢走可以促進腸蠕動，有預防便祕的作用。而便祕是可以誘發癲癇發作的因素之一。
3、注意預防上呼吸道感染
預防癲癇發作還需要注意預防上呼吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受涼，隨季節氣溫變化，適時的增減衣被，不要過度飲水。
4、按時服藥
有癲癇病史者要嚴格按照醫生的醫囑，堅持長期有規律的服藥，切忌服藥後症狀控制住就自行停藥。因爲間斷不規則的服藥不利於癲癇的控制，反而會導致癲癇持續狀態的發生，癲癇持續狀態發作起來有危及生命的危險的。
