眼睛有一種魔力，會讓人變得魅力十足。古人說的“眼明正似琉璃瓶，心蕩秋水橫波清”大概就是最漂亮的眼睛。不過，我們都知道，臉上最容易出賣年齡的地方就是眼睛。今天，小編就和大家聊一聊關於“眼睛”那些事。
眼部護理品用量越多效果越好
要根據護理產品類型控制用量。滋養型的眼部產品質地比較厚重，用得太多不但不能吸收，相反更會變成眼部皮膚的負擔，加速眼部肌膚的衰老。而清爽型的眼部護理品較稀，可以相對多一些。
眼部保養只擦眼霜就夠了
眼霜不是萬能，不能當作所有問題的解決點。其實眼霜的大部分作用只是防止肌膚再度老化，只能起到抗老作用。
眼霜直接擦，不用護膚水
眼部肌膚組織是最薄弱，且油脂分泌極少，很容易乾燥起皺紋，因此應該選用溫和的護膚水補充水分，然後才使用眼霜進行眼部保養。
大多數人或多或少都有黑眼圈的問題，因爲眼周的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。
傳統醫學認爲，黑眼圈大多是因爲睡眠不足、睡眠質量欠佳、夢多思慮、操勞過度引起，使色素沉着在眼圈周圍，與肝腎虧虛也有一定的關係。
推薦食譜：桂圓蓮子粥
養血補虛，補益身體，防治黑眼圈症狀的發生。
材料：龍眼肉30克、蓮子60克、陳皮30克、米適量
做法：將材料洗淨，一齊放入煲中加水，先猛火煮到水滾，然後改用中火繼續熬成稀粥，加鹽調味即可。
工作勞累，經常熬夜在加上情緒不穩定，很容易讓眼袋出現。而其中淋巴循環不暢是導致面部浮腫並出現眼袋的根本原因。眼袋出現後使人們的形象受到了很大影響，整個人看起來會很顯老，沒有精神。
要在日常生活中，可以經常眺望遠方、轉動眼珠，使眼周圍的肌肉充分地活動與鍛鍊。
推薦方法：按摩舒緩
沿着眼眶上下按摩眼瞼皮膚，按摩手法要輕柔，局部可以擦一些眼霜。每天2—3次，每次2分鐘。也可以早晚用維生素E直接敷在眼下部(量不要多，一點即可)，以便加強皮膚抗衰老能力。
臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個羣族包括了習慣經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫。
所以平常小編爲了避免浮腫，會注意去溼氣，吃一些祛溼的食物。此外，睡前儘量少喝水，避免醒來之後眼睛浮腫。
推薦方法：黃春菊冰敷
黃春菊可以緩解眼部疲勞或浮腫。
做法：
1.將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水。
2.放置冷卻，然後過濾至洗淨的瓶中並放入冰箱製冷。
3、使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸溼，再擠幹水分。然後貼在眼睛上15～20分鐘。
眼周是一個幾乎沒有皮脂腺與汗腺分佈的部位。其他部位有自然分泌的油脂可以滋潤角質層，保持肌膚的溼潤，眼周卻沒有，所以非常容易乾燥。而乾燥正是一切肌膚問題的最大來源，首當其衝的就是眼周細紋，從乾燥紋，慢慢滋生爲動態皺紋，再發展爲靜態皺紋。
推薦食譜：紅棗百合粥
有益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚的作用。久用可改善不良情緒，增進食慾及使皮膚紅潤細白功效，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
原料：紅棗12枚，小麥米60g，百合10g，紅糖30g。
做法：將百合、紅棗、小麥米、紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。趁熱食用，每日l～2次。
如果眼部保養不好，就算是有如杏美眼的范冰冰，恐怕也美不起來了。所有大家一定要重視眼部保養，如果你有什麼養護眼睛小妙招，歡迎給小編留言，分享給更多的穀粉知道哦~
