中醫認爲小便頻數主要由於體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾氣虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣化無力，而發生小便頻數。另外，溼熱、肝氣鬱結體質的人也容易出現小便頻數的表現，需要區分對待。
冬天氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）爲了禦寒，呈收縮狀態，此時更容易出現尿頻現象。如果夜尿多，晚上上廁所肯定會影響到休息，而且在冬天裏稍不注意就容易凍到而感冒，所以許多人不希望晚上上廁所。但是老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而因此尿頻多爲虛症，需要調養。
1、起病多急驟，或伴有發熱，小便赤熱，溲時灼痛。
2、以小便排出砂石爲主症，或排尿時突然中斷，尿道窘迫疼痛，或腰腹絞痛難忍。
3、小腹脹滿較明顯，小便艱澀疼痛，尿後餘瀝不盡。
4、溺血而痛。
5、淋證而見小便渾濁如米泔水或滑膩如膏脂。
6、小便不甚赤澀，但淋瀝不已，時作時止，遇勞即發。
益智仁24個，鹽少許。水煎服。每日1劑。睡前服用。
韭菜子6克，研細末，水酒各半調服，小兒酌減。
蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用於小便頻數而腰痛。
菟絲子12克，覆盆子6克，韭菜子、金櫻子各6克。水煎服。本方適用於老年人尿頻。
桑螵蛸60克，益智仁15克。研爲細末，用面做爲丸，如梧桐子大，睡前服20丸，開水送下。
五倍子（炒黃，研爲細末），用開水調成膏，敷於神闕穴，用紗布覆蓋、膠布固定，每日睡前1次，連用7日。
鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱後在中極穴、關元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。
小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。
