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2020-12-19
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巧妙治療鼻炎的方法1、按摩迎香穴:迎香穴屬於手陽明大腸經。位於:鼻子兩側,即鼻翼根部正側方的穴位。主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等)。2、按摩方法:雙手食指順着鼻溝,以迎香穴爲起點,上下按摩,(5-10分鐘......
2023-10-17
天冷禦寒走路保體溫簡單又有效 冬季養生小妙招
已臨近十一月中旬,全國天氣都有比較大幅度的下降,冬天總算是來了,怕冷人士的煩惱也來了,天冷如何最簡單地保持身體溫暖呢?接下來我們一起來了解一下吧。天冷禦寒走路保體溫簡單又有效冬天一到,不少人想出些禦寒的辦法卻仍感......
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天冷膝蓋難受、尿頻是怎麼回事,怎麼辦
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天冷易患小感冒 千萬避免兩誤區
普通感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,常常發生在人們生活中,常有個自愈過程,一般持續3~7天,習慣了,就容易不把它當回事。廣州醫學院附屬第一醫院兒科副主任陳德暉提醒,要注意感冒後的處理誤區。誤區一:爲了馬上消除擾......
2023-10-15
天冷了不願花時間做飯?,推薦簡單方便的懶人菜譜
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2023-10-17
天冷了 我這樣吃 冬季最佳飲食養生心得
天冷了我這樣吃吃冬季盛產自然強身冬季盛產食物主要有瓜類,如南瓜、苦瓜、小黃瓜等;菇類如杏鮑菇、金針菇、香菇等。水果雖然因爲種植技術,一年四季都是產季,但冬季特有的梨、木瓜、柚子、柿子等,還有金針花、蓮藕、菱角等......
2023-10-17
天冷胃也冷了咋辦?飲食調理巧治胃寒
胃寒怎麼辦呢?1首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。2飲食定時定量。長期胃痛......
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現在的天氣比較冷,很多人在跑步的時候稍微不注意就容易受寒,從而可能會導致感冒的症狀發生,那麼天冷跑步注意事項?天冷跑步不出汗也能減肥嗎?天冷跑步注意事項注意保暖雖然說跑步的時候會感覺比較的熱,但是跑步之前是比較寒......
2020-12-09
趁熱吃竟吃出毛病來 天冷了飲食也要把握溫度
一種吃法讓美食也能傷到你冬天是比較寒冷的,所以大多人樂意也願意吃些熱的食物,一方面爲了滿足自己的饞嘴,另一方面也是爲了暖暖自己的身體,可以通過美食能夠抵禦外界的寒冷達到一舉兩得的目的。而冬天發生因飲食被燙傷的......
2023-10-17
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天冷痰多可能是感冒、急性支氣管炎、鼻竇炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因導致,可通過生活調理、使用藥物的方式治療。1、感冒:天冷溫度比較低,身體在受涼後或者沒有做好保暖措施,可能會使寒氣入侵體內,導致出現感冒,從而......
2023-10-09
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對於一些喜歡健身的人羣來說,即使現在的氣溫比較低,但是要是會進行跑步,但是天冷跑步不注意是很容易對人體的健康造成傷害的,那麼天冷跑步的危害?天冷適合跑步嗎?天冷跑步的危害天冷也是適合進行跑步的,對人體的健康並沒有什......
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2021-10-22
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2023-10-15
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撒尿、排屎、放屁都是人體正常的新陳代謝活動^排出廢物,纔有利於身體的舒適和健康。這三種廢物的排出,多是急性的,即嵌急.保意屁急。但有的人常常因爲環境關係或時間關係,習慣於憋尿、憋屎、敝屁。認爲憋一下沒關係,這樣往......
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一般情況下,天熱頭暈天冷不暈可能是低血壓、中暑、腦部供血不足等原因導致的。可通過日常護理、服用藥物等方式緩解症狀。1、低血壓:人體處在高溫環境中,會大量排汗,導致血液容量減少,出現血壓降低的情況,從而使患者出現頭......
2023-10-10
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天冷就鼻塞可能是慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起,原因不同,治療方法也不同。1、慢性鼻炎如果有慢性鼻炎病史,在受到環境影響時容易使鼻腔的黏膜和黏膜下層炎症復發,黏膜充血水腫後會出現天冷就鼻塞的情況。......
2023-11-03
天冷外出切忌用圍巾捂嘴
冬季很多人會選擇戴上厚厚的圍巾給頸部保暖,遇到冷風一吹,就喜歡用圍巾包住口鼻,但實際上,這樣的擋風方式是非常不健康的。寒冷的冬季,是各種疾病的高發季節,我們的生活習慣在很大程度上影響了我們的健康狀況,有專家做了一個......
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浸溫泉有好處,當然也有壞處了,但是也不是什麼壞處啦!只是有一些事項要注意而已。我們現在就舉出十二點泡溫泉應該注意的事項:1.肚子餓的時候,不可以馬上浸溫泉,因爲空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。2.如......
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