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冬季養生粥——生薑粥的做法

來源：養生百科館    閱讀: 2.48W 次
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食材

大米 100克蔥白 2-3根生薑、大棗 各10克醋 適量

大米洗淨泡發，鍋置火上，注入水後放入大米與大棗用大火煮至米粒綻開。

冬季養生粥——生薑粥的做法

1生薑洗淨切片煮過取汁

生薑洗淨切片煮過取汁。

待大米、大棗將熟時，加入生薑汁、蔥白、醋，稍煮即可食用。

注意事項

感冒最好每日一次

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