夏季來臨，睡覺的好伴侶除了空調，就屬涼蓆了。可當涼蓆帶來的清涼舒適的同時，也可能伴隨着一些健康隱患。
成因：過敏或蟎蟲叮咬
皮膚醫師介紹，“涼蓆皮炎”的發病原因大致有兩個：一是因涼蓆材料而導致的過敏症，一般來說，用繩、葦、草編成的涼蓆容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼蓆過敏者少。第二就是受蟎蟲的叮咬而導致皮膚炎症，從皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點。
當然，這兩個病因也沒有絕對的界限，因爲蟎蟲在咬人的過程中，也能釋放一定量的毒素，這種毒素容易使人過敏。
預防：正確選擇和清洗涼蓆
預防“涼蓆皮炎”必須選擇好涼蓆。涼蓆不要選用草蓆，因爲草蓆容易生蟎蟲，草蓆本身也常常是過敏原。凡是有皮膚過敏史的人，必須選用精編細織的竹、藤涼蓆，開始使用涼蓆時，可適當服用一些抗過敏藥物。使用涼蓆前，可把涼蓆放在白紙上抖動，若發現很多針尖大小的白色小蟲，這即是粉塵蟎。
有粉塵蟎藏身的涼蓆用清水或一般的洗滌劑均難以清除。專家介紹，家庭裏有兩種方法可有效殺滅涼蓆裏的粉塵蟎。一是使用對人體無毒性的殺蟲劑噴灑並密封一段時間，再清洗。二是用開水燙涼蓆。只要把第一次使用的涼蓆在開水裏燙10分鐘左右再晾乾，就可以除蟎了。夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易侵入涼蓆的縫隙中，加之潮溼的環境，就可能滋生蟎蟲，所以在使用過程中，涼蓆也要經常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一週一晾曬”。
治療：分清是過敏還是“蟎害”
一旦發生“涼蓆皮炎”，不可隨意搔抓，可先根據皮膚“疹狀”特徵，分清是過敏還是“蟎害”。如是過敏，只要脫離過敏原(如更換涼蓆或不用涼蓆)，同時服用一些抗過敏的藥物和維生素c，三天之內症狀即可好轉;如果是“蟎害”，則在殺死蟎蟲的同時，用一些局部外用藥治療，感染嚴重者，可合用抗生素，一般一週左右即可治癒。當然，用藥必須在醫生的指導下進行。
