荷葉茶是以荷葉爲基礎原料，加之食用茶混合而製成的茶飲，具有清熱解毒、降脂減肥、寧心安神、健胃消食的作用，在日常生活中很受大家的青睞。關於荷葉茶的功效大家也產生了不少疑問，比如：喝荷葉茶能減肥嗎？
一、喝荷葉茶能減肥嗎
喝荷葉茶能減肥，因爲荷葉茶含有大量的纖維素、可溶性維生素和荷葉鹼，可促進腸道蠕動，吸收多餘油脂，降低食慾，對減肥有一定的幫助。
1.纖維素
荷葉茶所含有的纖維素可以促進腸道蠕動，使體內多餘的廢物和毒素，通過人體排泄出去，可以有效減少因毒素和廢物堆積引起的臃腫肥胖症狀出現。
2.可溶習性維生素
荷葉茶還含有大量可溶性維生素，可以吸收人體內多餘的油脂，並且通過新陳代謝排泄出去，對於人體脂肪的增生有抑制作用。
3.荷葉鹼
荷葉還含有荷葉鹼，可以和體內多餘的胃酸結合，從而降低人的食慾，有效減少其他熱量食物的攝入，對於減肥也有一定幫助。
二、荷葉茶的其他功效
1.降壓
荷葉茶性苦澀，味平，歸肝、脾、胃、心經，能擴張血管和清熱解暑，有較強的降壓作用。
2.防治心血管病
荷葉茶中的有效成分對急性心肌缺血有保護作用，可防治冠心病和心律失常。
3.排毒通便
荷葉茶中富含大量膳食纖維，飲用後可促進大腸蠕動，有助於排便。
