天麻和三七是生活中常見的藥材，天麻可以用來治療肢體麻木、頭暈、頭痛等症狀，三七有活血化瘀、消腫定痛的功效，那麼天麻和三七可以一起吃嗎？三七天麻的正確吃法是怎樣的呢？
可以一起吃
天麻性平、味甘，有平肝、息風、止痙功效，主治頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症。三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經，有散瘀止血、消腫定痛的作用，用於咯血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等。
天麻和三七沒有配伍禁忌，藥效上沒有衝突，可以一起食用。
《藥性論》記載天麻：治冷氣頑痹，癱緩不遂，語多恍惚，多驚失志。由此可見，天麻有平肝息風、止痙的功效。三七活血、消腫，和天麻一起服用，能相互補益藥效。
三七含有三七皁苷、黃酮苷等有效成分，有散瘀止血、消腫定痛的功效。藥理研究表明，三七和天麻都有抗血小板聚集、抗血拴的作用，因此天麻和三七同服，可以增強藥效。
天麻含有的天麻素及其苷元、香草醇、天麻多糖等，有鎮靜、抗驚厥的作用，可用於小兒驚風和癲癇抽搐。三七和人蔘成分相似，含多糖、皁苷等成分，有促進造血、增強免疫、調節代謝、鎮靜的作用。
三七有抗腦缺血的作用，可以擴張腦血管，增加局部血流量，有保護腦組織的功效。天麻素可以提高耐缺氧能力、降低谷氨酸神經毒性、減輕神經元損傷，可以保護腦神經細胞。
三七含三七皁苷，能擴張冠脈，增加冠脈血流量，改善心肌血氧供應，有抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常等作用，能夠保護心血管系統。天麻可以抗心肌缺血、抗血小板聚集、抗血拴等，天麻三七同服能輔助降血壓、預防心血管疾病等。
1.三七粉性溫，內體虛熱的人不宜服用，以免加重不適症狀。
2.三七有活血散瘀的功效，經期女性不宜服用，避免造成經量過大、經期延長等問題。
3.三七爲活血化瘀的藥物，孕婦服用可能會有滑胎的危險。
4.三七有較強的活血作用，血虛的人服用可能會加重病情。
5.血液虧虛、陰液不足的人不適合服用天麻。
天麻三七有保護心血管、輔助降壓、預防動脈粥樣硬化等作用，但兩者爲中藥材，有特殊禁忌人羣，不宜擅自服用，以免造成身體不適。建議在醫生診斷下，對症用藥。
天麻、三七含多種有效成分，有抗氧化、抗衰老、鎮靜等作用，正確服用可以有效緩解不適，還能起到調理身體的功效，三七和天麻的常用量是3~9克，不宜過量服用，以免對身體造成傷害。
天麻含有天麻素、香草醇、天麻多糖、天麻苷等，天麻苷遇熱很容易揮發，天麻和三七一起煎服太久，會因爲長時間高溫破壞鎮靜、鎮痛的有效成分。
天麻和三七是生活中常見的藥材，天麻可以用來治療肢體麻木、頭暈、頭痛等症狀，三七有活血化瘀、消腫定痛的功效，那麼天麻和三七可以一起吃嗎？三七天麻的正確吃法是怎樣的呢？
天麻三七泡水
原料
三七5克、天麻5克、蜂蜜10克。
做法
1.將三七、天麻研磨成粉；
2.取適量放入杯中，倒入蜂蜜調勻；
3.沖泡溫開水，蓋悶5分鐘即可。
