貧血是小兒時期常見的一種疾病,貧血的小孩常會表現有煩躁不安,哭鬧,厭食,腹脹,營養不良和感冒的症狀。小兒貧血的調理除了在日常生活和飲食中藥注意之外,用推拿的方法也是可以緩解的。下面來教教大家小兒貧血推拿方法。
中醫認爲,小兒脾胃運化功能尚未發育完全,若飲食不當,脾胃運化功能容易受損,則水谷精微無法運化成氣血,從而導致貧血。
推拿以下穴位,可以調養脾胃,緩解小兒貧血。
定位:位於上腹部,前正中線,當臍上4寸處。
操作:將食指,中指,無名指併攏,用指端按揉中脘1分鐘。
定位:位於小腿前外側,當犢鼻下4寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
操作:用拇指指腹點按足三裏1分鐘,以局部有酸脹感爲度。
定位:三陰交位於小腿內側,內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
操作:用拇指指腹用力點按三陰交1分鐘,以局部有酸脹感爲度。
貧血是小兒時期常見的一種疾病,貧血的小孩常會表現有煩躁不安,哭鬧,厭食,腹脹,營養不良和感冒的症狀。小兒貧血的調理除了在日常生活和飲食中藥注意之外,用推拿的方法也是可以緩解的。下面來教教大家小兒貧血推拿方法。
定位:脾經位於拇指末節螺紋面。
操作:用拇指指腹自患兒拇指尖橈側面向指根方向直推100次。
定位:脾俞位於背部,當第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸處。
操作:用拇指指腹輕柔和緩的按揉脾俞穴。
定位:胃俞位於背部,當第十二胸椎棘突下,旁開1.5寸。
操作:用拇指指腹輕柔和緩的按揉胃俞穴。
中脘健脾養胃,降逆利水;足三裏通絡導致;三陰交通經活絡,調和氣血;脾經健脾養胃,調理腸道;脾俞健脾和胃,止吐止瀉,胃俞和胃助運,消食化積。六穴配伍,長期按摩,有助於緩解小兒貧血。