人的身上分佈着很多大大小小的穴位，通過刺激這些穴位，既可養生保健，又可防病治病，而小兒身上的穴位與成人相比又有很多不同，且具有獨特的療效，比如膊陽池穴就是在治療小兒疾患時經常會用到的一個穴位，下面來看看膊陽池的準確位置在哪裏。
膊陽池位於前臂背側，一窩風之後3寸處，又稱支溝。
按摩者以左手托住患兒左手，使掌面向下，再以右手拇指甲掐之，繼以揉之，稱爲掐膊陽池，掐3-5次；或以中指端揉至，稱揉膊陽池，揉100-300次。
膊陽池有疏風解表，通降二便之功效。掐揉膊陽池能止頭痛，通大便，利小便，特別是對大便祕結，多揉之有效，但對大便滑瀉者禁用；用於感冒頭痛或小便赤澀短少，多與其他解表，利尿法同用。
1.感冒頭痛，身痛，無汗，咳喘等掐揉之可疏風解表，祛邪外出。
2.用於大便祕結或熱結旁流，或食積，蟲積，氣聚而致大便不通，以及小便赤澀，短少等，能降能通能行。
3.亦用於腕關節疼痛及屈伸不利。
一手握患者的手，掌心朝下，用另一手拇指指甲重掐膊陽池3-5次，再用拇指指端以順時針方向揉按50-100次，每天堅持推拿，可緩解感冒，頭痛，便祕等病症。
