在我們日常生活中，杜仲是比較常見的一種中藥，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡用它來滋補，那你知道杜仲的功效與作用及食用方法是怎樣的嗎？一起來看看吧。
杜仲的功效與作用
1.美容養顏
杜仲可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
2.增強免疫力
杜仲具有清除人體內垃圾，加強細胞代謝的作用，它還樂意興奮人的中樞神經，增強人的免疫能力。
3.調理關節炎
杜仲對於各種慢性關節部位的疾病都有很好的調理效果，所以有關節炎等問題的患者可以通過杜仲來進行調理。
4.通便利尿
杜仲中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便祕有效。由於有機杜仲能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。
5.調節內臟
杜仲中含有的桃葉珊瑚甙，這種營養成分能夠保護腸壁、剝離腸壁沉積的廢物、保持正常新陳代謝，對治療便祕、調節腸胃有很好的功效。杜仲內的物質還有極大的護肝活性、促進細胞再生、抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，有保護肝臟的作用。
杜仲的食用方法
1.杜仲酒
用杜仲、當歸、石斛、蛇牀子、川誇、秦艽、炮乾薑、炮附子等多種藥材浸漬在白酒中，堅持每天2服就可以緩解風冷腰腿痛。
2.杜仲寄生茶
杜仲、桑寄生各等分。共研爲粗末。每次10g，沸水浸泡飲。本方用二藥補肝腎，降血壓。用於高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈，腰膝痠軟者。
3.杜仲煨豬腰
杜仲10g，豬腎1個。豬腎剖開，去筋膜，洗淨，用花椒、鹽淹過;杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。本方主要以杜仲補肝腎、強腰止痛。用於腎虛腰痛，或肝腎不足，耳鳴眩暈，腰膝痠軟。
以上就是爲大家介紹的杜仲的功效與作用及食用方法相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
