玉竹在《本草綱目》中被稱爲上品，它有極高的營養價值和藥理作用。可能很多人對玉竹不是很瞭解。下面我們就來爲大家介紹玉竹的功效與作用禁忌。
玉竹的功效與作用
1.潤燥潤肺
玉竹主治肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症。
2.提高心臟功能
玉竹含有大量的強心苷和生物鹼，還含有一些粘液多醣，這些物質不單可以營養心肌，增強心肌的收縮功能，並能促進人體內腎上腺激素分泌，它們對提高人類心臟功能有很大的好處。
3.延緩衰老
玉竹是一種具有保健功效的中藥材，經常食用能延緩人體衰老，因爲玉竹中含有豐富的玉竹多糖和維生素a還含有一定數量的煙酸這些物質能增強人體的抗氧化能力，並能抑制人體內自由基生成，它能提高人體各器官組織細胞的活性，人們食用它以後能增強身體素質提高身體的抗衰老能力。
4.滋陰養氣
玉竹能夠在滋補的過程當中不會產生任何膩的感覺，而且不寒不燥，能夠起到滋養氣血的功效，甚至能夠平補而潤堅，除了風熱的功效，玉竹本身也都有着更多的甘甜，甚至還有着更多的柔潤的特色，長於養陰，主要作用於脾胃，而且他們不會對脾胃造成任何的損傷。
5.安神強心
玉竹補卻不膩，非寒非燥，有很好的滋養與鎮靜神經以及強心的作用，在心悸、心絞痛等方面有着非常好的緩解作用。
玉竹的禁忌
如果你是胃當中有痰溼氣滯問題的人羣，那麼，不要吃玉竹，貪吃會讓你的痰溼氣滯問題變得更嚴重；溼熱氣滯的人羣不能服用玉竹；有風寒咳嗽或者說存在脾虛導致大便溏泄的人不能服用玉竹；有痰熱咳嗽的人羣在服用玉竹的時候一定要儘可能謹慎一些，另外，身體虛弱的人一定不要服用玉竹，服用過後不但達不到滋補效果，還會讓你深受其害。
通過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了玉竹的功效與作用禁忌有哪些，希望今天分享的內容能夠幫助到大家。
