看了下寶寶的舌頭，發現和地圖舌的症狀一樣，這種地圖舌有之後，食慾不好，十分影響寶寶發育，但有的人說沒有痛感無需治療，可以自愈，不知道這地圖舌多久能自愈呢？
根據病因情況決定。
1、地圖舌是一種發生在舌黏膜淺層的慢性舌炎，病因不明確，一般認爲與遺傳、體質、炎症等病因有關，如是遺傳的話，許多兒童隨着年齡的增長可以自然消退，但也有少數直至成年纔可自愈，也有部分可伴隨終生。
2、如果是因體質虛弱、感染病症等引起，需積極尋找原因，對症處理，加強口腔護理，使用藥物治療，日常保證休息，避免過度疲勞，飲食應具有營養，及時添加輔食，防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良，多吃蔬菜和水果，適當的鍛鍊，放鬆心情，提高自身免疫力，一般病症消除後，地圖舌情況也就康復了。
如果是因缺乏維生素b2引起的地圖舌，可以服用維生素b2。
一些地圖舌患者可能是由體內缺乏維生素或微量元素導致的，所以在醫生指導下服用維生素B族，對於治療地圖舌有一定的療效，同時也可以多吃一些蔬菜和水果等富含維生素的食物，對於治療地圖舌也有一定的輔助作用。
地圖舌吃富含維生素和鋅元素的食物有助於康復，如：
1、吃維生素C含量高的食物，如西紅柿、黃瓜、棗、獼猴桃、草莓等。
2、吃維生素B2含量高的食物，如動物肝臟、豬肉、雞蛋等。
注意：忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃比較燥熱的食物，忌吃富含粗纖維、熱燙的食物。
看有無感染、疼感、合併疾病等決定。
1、地圖舌是屬於一種淺表性、非感染性、非特異性的炎症，因爲很淺表而且大部分病人是沒有什麼症狀的，也沒有什麼危害，通常不需要治療。
2、如果地圖舌有炎症，合併其他的感染，比如白色念珠菌的感染，或者是有局部、全身的過敏，或者是黏膜疼痛，像這樣的情況下，就要針對合併症狀進行治療，比如疼痛的病人需要止痛，過敏的病人需要服用抗組胺的藥，還有其他的症狀，比如身體抵抗力比較弱、維生素缺乏的，可以口服維生素B類的營養素，增加一點身體的抵抗力，但沒有具體的藥物治療，都是對症治療爲主。
