菊花決明子茶可以隔夜喝嗎 菊花決明子茶能減肥嗎

菊花決明子茶是一種很常見的茶飲，對人體來說具有清熱、解毒的作用，那菊花決明子茶可以隔夜喝嗎？

菊花決明子茶可以隔夜喝嗎

不建議隔夜喝。

菊花決明子茶中含有較多的營養物質，在保存不當或者保存時間過長的情況下很容易會滋生細菌而發生變質的情況。

而且隨着保存時間的延長，菊花決明子茶中所含的藥物活性成分也會慢慢地流失，當茶變涼了之後還會對脾胃造成較大的刺激，所以對於菊花決明子茶來說，建議最好是現泡現喝，不要隔夜之後再喝。

菊花決明子茶能減肥嗎

有一定的促進作用。

能不能減肥最主要看的還是長期熱量的攝入與消耗，只有當人體消耗的熱量大於攝入的熱量時，才能起到比較好的減肥作用，而菊花決明子茶中並不含有可以促進脂肪燃燒的物質，所以只靠喝菊花決明子茶來減肥的話，作用是不大的。

但如果在吃飯前半小時適當地喝一些菊花決明子茶的話，也能爲人體提供一定的飽腹感，從而可以減少接下來的正餐攝入量，這樣也能對減肥起到促進的作用。

菊花決明子茶一天喝多少合適

1-2杯即可。

菊花決明子茶的性質偏寒性，一般在適量飲用的情況下對人體來說具有散風清熱、清肝明目、潤腸通便的作用。

但如果喝多了的話也會對脾胃造成較大的刺激，容易使人體出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀，所以對於一般人羣來說建議在疾病急性發作期的時候每天喝1-2杯就可以了，而且一旦症狀有所好轉之後就需要馬上停止繼續服用。

菊花決明子茶喝了拉肚子怎麼回事

可能是對脾胃造成了較大的刺激。

菊花決明子茶的性質偏寒性，服用後會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人羣來說，如果喝多了菊花決明子茶的話就會容易出現腹痛、腹瀉的症狀。

因此對於此類人羣來說，一般是不建議服用的，如果要喝的話建議最好是在醫生的指導下進行服用，以免對身體健康造成不利的影響。