蒲公英是生活中常見的泡飲食物，很多人日常都喜歡用蒲公英泡水喝，但是蒲公英茶是有很多的作用，那蒲公英茶利尿嗎？蒲公英茶是根好還是葉子好？
蒲公英茶有利尿作用。
蒲公英茶是由蒲公英乾燥的根和葉子製成，含有的礦物質和維生素等物質能促進肝臟排毒及腎臟排泄，也被稱爲天然的利尿劑，同時蒲公英中含有的胡蘿蔔素和礦物元素還能促進消化，對改善便祕也有幫助，所以蒲公英茶不僅可以利尿排毒還能潤腸通便，很適合排尿困難及便祕的人飲用。
都有很好的作用。
蒲公英本身也是一味中藥，蒲公英取用的部位的蒲公英全草，而蒲公英茶一般只有蒲公英的根和葉，具體哪個好是沒有比較意義的，相對來說蒲公英解毒功效更好，但是苦味也更重一些，而蒲公英根的護肝作用更佳，平時生活中可以根據自己的需要去選擇，也可以將蒲公英根和葉一起泡水喝。
不管是蒲公英根還是葉，都含有豐富的方法的維生素和礦物質，人體適量飲用都有清熱解毒、利膽護肝的功效。
不建議天天喝。
蒲公英茶性味偏於寒涼，適量飲用可以清熱解毒、強身健體、幫助提高免疫力等功效，但是長期飲用或者一次性飲用過多可能會增加身體中的寒涼之氣，進而損傷脾胃，對於脾胃虛寒或者本身體寒的人來說，還可能會加重腹瀉、腹痛等胃腸不適，不利於病情恢復，也不利於身體健康。
可以適量喝。
蒲公英有很好的利尿作用，所以別名也叫尿牀草，而孕婦孕期容易出現泌尿問題，而蒲公英中含有豐富的鉀離子，可以幫助孕婦排出身體內多餘的水分。
同時蒲公英還有清熱解毒的作用，對於一些有內熱或者上火症狀的孕婦來說，適量飲用蒲公英茶可以幫助緩解這些症狀，蒲公英茶中也沒有什麼成分會影響胎兒的健康和生長髮育，因此，孕婦是可以適量飲用蒲公英茶的。
