那麼，孕婦失眠應該如何正確處理，有沒有什麼好的方法（比如：飲食，按摩）可以改善這一孕期失眠的症狀。孕婦失眠對胎兒有什麼影響呢？彆着急，下文會給你想要的答案。失眠是指無法長時間保持睡眠狀態或根本無法入睡，以致於睡眠不足。
準媽媽可能出現入睡困難、睡中驚醒、體感疲勞、食慾不振、反應遲緩、內分泌失調等等。
準媽媽可能會面容憔悴、目光呆滯、體質下降、消化不良、極度疲憊，甚至形成焦慮性失眠，白天沒精神，晚上一到睡覺時間就憂心能不能睡着，如此導致惡性循環。
孕婦失眠是一種常見症狀，不少孕婦認爲是正常現象而不加重視。當然，短期的失眠，對胎兒的生長髮育不會受到影響。但是長期的失眠，因爲不適症狀的持續造成失眠會逐步破壞孕婦神經系統、消化系統和免疫系統的正常運行，從而間接影響到胎兒的健康。有一些孕婦因爲失眠驚悸、多夢易醒，白天往往神情倦怠、食量減少，導致胎兒無法吸收到足夠營養，出生時形體略顯瘦小或出現營養不良或代謝性疾病。
孕期失眠雖然應該得到重視和解決，但改善症狀也不能過於心急、盲目。曾有這樣一位孕婦，因爲患有失眠症而久服安定，結果引起胎兒先天性畸形。因此，重視孕期失眠是必要的，但更爲必要的是掌握恰當的孕期失眠調理方法或者採用對身體沒有副作用的治療方法。
那麼，孕婦失眠應該如何正確處理，有沒有什麼好的方法（比如：飲食，按摩）可以改善這一孕期失眠的症狀。孕婦失眠對胎兒有什麼影響呢？彆着急，下文會給你想要的答案。失眠是指無法長時間保持睡眠狀態或根本無法入睡，以致於睡眠不足。
孕婦失眠，出現免疫力下降，嚴重的還會患有免疫系統疾病。而產科中提到：免疫系統異常佔流產因素的78%。因此，孕婦失眠雖然在某種程度上不會造成嚴重後果，但也絕不是可以置之不理的問題。
