0-4個月的寶寶，提倡按需哺乳，吃夜奶是正常生理需要，但孩子頻繁吃夜奶，也是媽媽頭痛的問題，極度影響正常休息，那具體寶寶多大可以斷夜奶呢？
對於5-6月以上的嬰兒，如果生長髮育達標，已經添加輔食，就應該考慮戒掉夜奶習慣。因爲夜奶一旦形成，很難去除，且夜奶對於寶寶生長髮育也有不利的方面；如容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問題。
兒科醫生談到戒夜奶的規律：6個月時戒，哭3天；1歲後戒哭3周；3歲再想戒，孩子半夜自己起來衝奶。所以最好在寶寶6個月時，開始斷夜奶，逐漸形成正常的習慣。
由於胃容量比較小，且不會區別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒飢餓時或者想要飲奶時就授乳，一般間隔3小時左右。
胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最後一次足量餵奶後，後半夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂1-2次奶。
4-6個月的寶寶雖然已經添加了少量的輔食，但仍然是以奶（母乳或牛奶）爲主，此階段的寶寶由於添加輔食的原因，夜奶自然就會少一些，夜間入睡後最多餵奶一次。
可以開始斷夜奶，6個月的寶寶已經比較大量的添加輔食了，比如粥、麪條、米糊、麪包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等，這些輔食是半流質或是固體的食物，比母乳或牛奶會耐飽很多，因此，此階段的寶寶夜奶會更少，而且寶寶後半夜可睡6-7小時，一般不需要哺乳。很多寶寶是到早上6點才吃1次。
1、夜裏，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙。
2、夜裏正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，會妨礙孩子的生長。
3、寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發育。
4、對寶寶的牙齒不好，更容易導致蛀牙。
5、半夜起來爲寶寶準備牛奶，大人的生活節奏被打亂，影響家庭成員正常的作息。
6、斷掉夜裏的牛奶，纔可以讓寶寶完整地睡個好覺。
