生育一個寶寶可能爸爸媽媽需要將近一年的時間來禁慾，順產後媽媽感覺身體恢復的差不多了就會想要和爸爸進行身體的交流了，那麼順產37天同房會怎樣？順產後同房該注意什麼？
子宮恢復一般需要42天左右的時間，此期間子宮頸充血、水腫，宮頸壁變薄，子宮內膜因順產產生的傷口未愈，再加上順產後媽媽身體虛弱，抵抗力降低，過早同房可能會造成細菌的侵入引起陰道炎、子宮內膜炎、盆腔結締組織炎等感染。
有的媽媽在順產後33-42天內，卵巢可能就恢復排卵，如果在順產37天時已經恢復排卵，且同房時沒做好避孕措施媽媽就有可能會懷孕。
一般來說，順產後6周左右，子宮完全恢復，惡露完全排淨以及傷口癒合後就可以同房了，否則容易造成感染以及傷口裂開。
由於每位媽媽們體質不同，恢復情況也各不相同，最好還是到醫院進行復查後，經醫生同意後再開始性生活。
順產後同房開始前，男女雙方都要仔細清洗生殖器官和外陰，媽媽在同房過後也要衝洗，防止細菌感染。
順產後同房一般是會陰以及陰道剛癒合恢復不久，新生組織還比較稚嫩的情況下進行的，所以丈夫一定要有耐心，動作要輕柔，避免粗暴。
如果同房時，順產媽媽的陰道比較乾澀，可以適當使用一些安全的潤滑劑進行輔助改善性生活。
有的順產媽媽在月經恢復之前就開始排卵了，所以要做好避孕措施，兩次懷孕間隔最好在一年半到兩年以上。並且哺乳期媽媽儘量使用避孕套避孕，因爲藥物可能會進入乳汁，對寶寶有影響。
同房過後一定要保持順產媽媽乳頭的清潔，以免影響寶寶的餵奶。
同房時如果感到不適要立即停止，以免給順產後的媽媽造成不必要的損傷。
生育一個寶寶可能爸爸媽媽需要將近一年的時間來禁慾，順產後媽媽感覺身體恢復的差不多了就會想要和爸爸進行身體的交流了，那麼順產37天同房會怎樣？順產後同房該注意什麼？
順產後產生陰道鬆弛是爸爸媽媽們最不願看到的事，進行提肛運動和凱格爾運動可以很好的預防陰道鬆弛，鍛鍊骨盆底肌肉羣，增強相關肌肉的張力，增加彈性，幫助陰道更好的恢復。
提肛運動是指有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘即可。
站立，雙手交叉置於肩上，腳尖呈九十度，腳跟內側與腋窩同寬，用力夾緊。保持五秒鐘，然後放鬆。重複此動作二十次以上。
1. 順產後陰道鬆弛一般3個月後能自行恢復，尤其是年輕女性，基本都是恢復順產前的標準。
2. 順產後每天通過提肛運動及凱格爾運動輔助恢復。
3. 由於年齡、個人體質等原因，有的媽媽恢復情況並不理想，甚至通過提肛運動以及凱格爾運動依舊無法達到理想水平，這時候可能就得通過陰道修復手術來解決問題了。
