由於孕期準媽媽體內的激素水平變化，雌激素刺激黑色素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。孕激素和雌激素的分泌比例失調，色素沉着，導致孕婦臉上出現了很多斑，這給寶媽們帶來了極大的困擾。那麼，產後如何祛斑呢？下面我們就這個問題一起來了解一下吧。
產後如何祛斑
1、避免日光照射
日光是對皮膚的第一殺手，外出最好是可以戴上帽子或者用遮陽傘，這樣可以避免陽光直接直射面部。此外，還要塗抹防曬霜，一般來說SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。建議媽媽選擇SPF值低一點的，刺激性會稍微小一些，只要反覆塗抹防曬效果也是很不錯的。
2、護膚品祛斑
含有曲酸、熊果苷、氫醌或維生素 C 的護膚品，可以抑制黑色素產生。含有果酸或者水楊酸的護膚品，可以輕剝表皮促進表皮的新陳代謝。但這些護膚品都具有一定刺激性，濃度越高效果越好，但安全性就越差，要遵醫囑治療。
3、 補充維生素C和E
因爲產後體質問題，孕媽媽選用食物調理會更健康一些。維生素C可以有效美白肌膚，抑制黑色素的生成，並將深色色素轉化爲淺色。維生素E更是女人的保養品，可以極大程度地抗氧化，保持肌膚年輕活力，所以適當多攝取一些含量豐富的食物。
4、慎重考慮激光治療
激光在讓黑素顆粒爆破的同時，也有可能激活黑素細胞，引起黃褐斑復發甚至出現更多色斑。如果有需要做的話，要選擇正規大醫院才更有保障。
以上就是關於產後如何祛斑的相關介紹，愛美的媽媽們在選擇祛斑方式的時候，在考慮效果的同時，如果是在哺乳期，還需要考慮是否對寶寶有影響。希望以上分享內容對大家有所幫助，祝身體健康，生活愉快。
