梨是一種非常有食用價值的水果，而且，梨多汁、清甜，屬於涼性的食物。有降火、潤喉之功效，又有助腸胃吸收，可以說梨是清熱解毒的好幫手。那麼孕婦能夠吃梨嗎？
孕婦可以吃梨嗎
孕婦是可以吃梨的，孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。孕婦吃梨的好處有這幾點：
1、補充人體所需維生素
它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
2、有助腸胃吸收
在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。
3、補充人體所需鈣質
梨可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
孕婦應多吃哪些食物
1、新鮮水果
新鮮的食物中富含非常豐富的維生素和葉酸，而且水果的口感酸甜可口，可以緩解孕婦嘴裏沒有味的不適感，經常吃水果，不但可以補充豐富的營養，還可以幫助孕婦消化，減輕腹部的不適感。在吃水果的時候，也要儘量避免涼性的水果。
2、有機蔬菜
蔬菜中富含非常豐富的植物纖維，還有各種的礦物質元素，多吃蔬菜可以幫助孕婦加強腸道蠕動，還可以幫助她們提高免疫力，避免引起感冒現象。孕婦在吃蔬菜的時候一定要儘量選擇沒有經過化學制品處理，也沒有施用農藥的有機蔬菜，這樣纔可以保證孕婦的健康。
以上即是對孕婦可以吃梨嗎的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
