胡蘿蔔營養元素豐富，對保護腸道系統有一定的作用。所以在爲寶寶添加輔食時，可以選擇胡蘿蔔，那寶寶怎麼吃胡蘿蔔最有營養呢？
原料：胡蘿蔔1/3個，水適量。
做法：
1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切片。
2、鍋內放入適量水燒開後把胡蘿蔔片塊放入，蓋上鍋蓋煮10分鐘。
3、煮熟的胡蘿蔔片放入攪拌機，加入煮胡蘿蔔的水，攪打成胡蘿蔔羹。
4、將胡蘿蔔羹過篩即成胡蘿蔔汁。
適合月齡：4個月以上的寶寶。
原料：胡蘿蔔1/3個。
做法：
1、胡蘿蔔洗淨，削皮，切小塊，放盤入鍋隔水蒸，約20分鐘，蒸到用筷子可輕鬆地插穿蘿蔔。
2、將蒸好的胡蘿蔔塊放入碗中，壓成泥即可。
3、做好的胡蘿蔔泥第一次給寶寶吃可用水衝稀。
適合月齡：5個月以上的寶寶。
原料：胡蘿蔔1/2根，爛白米粥半小碗。
做法：
1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切片。放鍋上碼勻，開始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡蘿蔔片取出來，盛碗中。用勺子搗碎，搗成胡蘿蔔泥。
4、把攪拌均勻的胡蘿蔔泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡蘿蔔泥的粥，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了。
適合月齡：6個月以上的寶寶。
原料：胡蘿蔔半根，蛋黃1個，白米50克，清水適量。
做法：
1、先把白米清洗乾淨，浸泡30分鐘後放在鍋裏文火慢煮。
2、把胡蘿蔔去皮切成細丁，放在鍋裏與白米一起煮。
3、蛋黃蒸熟，用勺壓成泥狀。
3、待白米粥煮好後，在裏面加上蛋黃泥拌勻即可。
適合月齡：10個月以上的寶寶。
胡蘿蔔營養元素豐富，對保護腸道系統有一定的作用。所以在爲寶寶添加輔食時，可以選擇胡蘿蔔，那寶寶怎麼吃胡蘿蔔最有營養呢？
原料：新鮮胡蘿蔔半根，雞蛋1個。
做法：
1、先把胡蘿蔔和雞蛋放在籠屜裏蒸熟。
2、取出後，分別切成小丁並混合在一起，即可喂寶貝。
適合月齡：12個月以上的寶寶。
給寶寶餵食胡蘿蔔不能過量。最開始只需要餵食一點點即可，以後逐日遞增。這樣纔不會增加寶寶的腸胃負擔，避免過量引起消化不良或者腹瀉的症狀。
