引起女人小腿痠脹的原因有很多種，可能是長時間靜坐不愛活動、習慣蹺腿等，抑制下肢血液的流動，導致小腿痠脹。除此之外，還有許多疾病也會導致這種現象，但由於有很多女性下班以後都是需要做家務活的，因此也就很容易忽略這種症狀。那麼，女人小腿痠脹什麼原因呢？接下來爲大家解答一下。
女人小腿痠脹什麼原因
1、運動過量
女性出現小腿痠脹有可能是運動過量導致的，也有可能是運動的強度太大引起的，這跟女性體內的乳酸分泌過多有一定的關係。如果是運動量太大引起的，休息一段時間就會得到改善。建議採用泡腳或者是熱敷的方式來緩解酸脹，不需要特別的治療。
2、靜脈曲張
有一些女性因爲工作的原因需要長時間的站立，這也會導致小腿痠脹。這是因爲長時間的站立女性的下肢靜脈會出現病變，導致靜脈曲張。經常站立的女性如果出現小腿痠脹的問題，可以到醫院做彩超檢查，確定是靜脈曲張的話需要及時的治療。
3、骨質疏鬆
一般好發於中老年的女性，尤其處於絕經期或者絕經後兩年，由於女性雌激素水平的快速下降，容易導致鈣的過度流失，引起低鈣血癥等。在這一時期很容易引起小腿的酸脹不適感，尤其夜間有時可以頻繁的抽筋，如果有此類的症狀建議患者儘快到醫院檢查，以明確有無骨質疏鬆的一些表現，如有則應該儘早開始進行抗骨質疏鬆的治療。
4、腰椎疾病
這也是比較常見的，如腰椎管狹窄、椎間盤突出、腰椎滑脫等，壓迫到了支配小腿的神經，從而會誘發小腿的肌肉性的疼痛。這種往往有腰椎疾病的病史，同時伴有下肢的麻木、疼痛。如果有此類疾病，則應該進行骨科方面的、脊柱方面的檢查以明確相應的病因。
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