生完孩子後，肚子很大；這是正常的過程。一般從胎盤娩出到子宮恢復到沒有懷孕之前的水平，大約是需要六週的時間；就是在這六週的時間中，宮體的肌纖維逐漸縮復，子宮內膜也會重新再生。那麼，爲什麼生完孩子肚子還那麼大呢？接下來就爲大家解答這個問題。
爲什麼生完孩子肚子還那麼大
1、脂肪堆積
因爲孕婦在懷孕期間營養都是比較好的，則會導致腹部有很多的脂肪堆積。因此，孕婦在做完手術後，由於肛門沒有排氣；所以，都會有不同程度的腸脹氣，且也會導致肚子增大。
2、彈性變差
因爲腹部皮膚，由於在長時間內被子宮撐大；所以，皮膚的彈性逐漸變差，肚子的回縮需要經過一段時間。同時，子宮在生完寶寶後還是比較大的，都還在肚臍以下，子宮在產後的一週之內，在肚子上都能夠摸到。
知識拓展：產後如何恢復身體
1、均衡飲食
產後應該注意飲食均衡，不要吃過多油量高的食物，因爲這樣不僅自己容易發胖，還可能造成乳腺堵塞，導致出現奶水不暢的情況。要多吃些富含纖維、高蛋白、低脂的食物，如牛奶、酸乳酪等乳製品和蔬菜、水果，且要確保一日三餐營養均衡。此外，還應多喝溫開水，因爲溫開水可以提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪，並可改善體質和皮膚，還可提高身體免疫功能。
2、適當運動
產後應注意適當運動，如做一些產後體操，可促進機體恢復，增加胃腸蠕動，能很好的幫助恢復。還可做產後瑜伽，能增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮及骨盆腔血液循環，從而有利於恢復。此外，產後也可進行快走，有助於燃燒脂肪，可將其身體中的糖類和脂肪快速分解，以利於恢復。
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