睡着了抽搐是怎麼回事呢？我們一些細心的朋友的話可以發現，在家裏的老人和小孩是比較容易出現夜間抽搐的，這樣一個情況，是什麼原因導致了夜間抽搐呢？
第一可易見於睡眠肌陣攣，這部分多半是青少年兒童患者，往往在入睡期或者是半夜的時候，出現一個突發的肢體的抽搐肌顫，多半與白天精神壓力過大，受到驚嚇，或者是學習工作任務較重，父母管教比較嚴，白天受到批評等，可能有一定關係，對孩子進行一個精神壓力的緩解之後，它是可以有一些消除的。
第二就是癲癇，我們一部分癲癇病的話，它是在夜間容易出現發作的，可以看到白天我們的患者是正常的，到了晚上就會出現類似於癲癇的抽搐，但是往往抽搐發作的幅度，沒有白天那麼劇烈。
第三就是夜間睡眠運動障礙，這部分患者呢，可能往往在睡眠中期，或者後期，會出現一個快速的肢體顫動的這樣一個情況，年輕人的話，我們考慮也會跟白天的精神壓力有關，但是如果是老年人的話，多半和神經退行性疾病有一些關係。
所以，當我們出現夜間快速的這樣一個震顫的時候，也是需要到醫院進行一個明確診斷的，另外在低血糖發作的時候，還有低鈣的時候，也可以出現類似的症狀，平常保持良好的這一個睡眠作息，充足的營養，是可以減少我們這種情況的發生的。
