一般來說，在排除懷孕的可能外；如果月經週期超過35天左右，甚至更長的時間纔來月經；並且連續推遲3個週期，就可以稱爲月經推遲，屬於月經不調的一種表現。那麼，沒來姨媽是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。
沒來姨媽是什麼原因
1、精神因素
對於育齡期女性來說，如果長期處在壓力過大的環境下；就會抑制腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙，從而導致出現不排卵的現象，則月經就會出現混亂。所以，女性平時一定要釋放壓力，來緩解自己的情緒；避免長時間處在壓力過大的狀態，影響身體健康。此外，垂體性閉經也可引起此現象，如席漢氏綜合徵、垂體腫瘤都有可能造成閉經。
2、寒冷刺激
有些女性在經期很喜歡喝冷飲，這會讓盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能出現異常，引起月經量過少；有些甚至還會出現閉經。所以，女性在經期一定要做好保暖工作，才能夠保持月經量正常。此外，如過度節食、疲勞過度，以及吸菸、酗酒及熬夜等不良生活習慣，可導致身體各項機能下降，影響機體的平衡狀態，甚至可能引起內分泌失調，使月經出現異常。
3、病理因素
如多囊卵巢綜合徵的患者，如果不積極治療，也有可能會造成月經稀發，甚至閉經的情況。此外，便祕也是引起女性月經不調的原因之一；在大便堆積過多時，子宮頸會被向前推移，而子宮體會向後傾斜。如果這種情況長期出現，就會出現腰疼、月經不調。如果要改善這種情況，在平時要多吃蔬菜、水果，增加體內纖維素；從而使腸道蠕動加快，能夠正常的排便。
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