性生活不僅是夫妻生活的重要部分，適當地進行性生活對女性健康也有很好的幫助。但是不少女性在更年期後就減少了性生活的次數，有的甚至很長時間都沒有性生活。那麼，長期沒有性生活對女人的危害呢？接下來就爲大家解答這個問題。
長期沒有性生活對女人的危害
1、痛經加劇
女性體內雌性激素分泌平衡可以緩解痛經的症狀，如果長時間沒有性生活會導致雌性激素分泌過少，痛經也會隨之而來。且還可能導致經期推遲、出血量不正常、時間不規律等等。
2、煩躁多汗
女性性慾旺盛的時候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由於長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經系統，出現煩躁、多汗、失眠等症狀。
3、婦科疾病
性生活時產生的刺激會促進陰道分泌粘液，這些粘液有助陰道進行自淨，對保護陰道環境有很好的作用。如果女性長期沒有性生活，陰道分泌的粘液就會隨之減少，抵抗病菌的能力也會下降，更容易引起陰道炎，以及盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病。
4、皮膚變差
女性如果有正常規律的性生活，可以刺激卵巢分泌雌激素，起到調節內分泌的作用。如果處於長期禁慾的狀態，就容易引起內分泌失調。而內分泌失調就會導致皮膚變差，並且還會導致身體衰老速度加快、更年期提前。
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