現在很多人都質疑平時喝茶是造成身體出現結石的一個原因，一般來說形成結石的主要成分是草酸鈣，而茶葉裏面是含有草酸和鞣酸的，但是茶葉裏面含有的這些物質都是比較微量的一般是無法在我們體內形成結石，所以喝茶並不會形成結石。
喝茶容易得結石嗎
通過很多的研究和實驗都證明了喝茶是不會導致人體出現結石現象的，因爲茶葉裏面雖然含有了草酸，但沖泡後浸入茶湯中的草酸很微量，而且茶湯中的草酸容易被消化道吸收，並與多種成分相互制約，這使得草酸的活性較低。
同時茶葉裏面含有的一種物質咖啡鹼還能有效的促進我們體內鈣的排泄，而且促進排尿功效，而得結石的的一個重要的原因就是喝水少，不撒尿，而咖啡因可以促進排尿這一點，又降低了得結石的可能性。
喝茶注意事項
雖然喝茶不好造成結石疾病，但是我們在喝茶的時候也要注意好做到健康的喝茶，這樣對身體才能起到健康的影響。每日飲茶量控制好，每日干茶5至10克即可，不要超過15克；避免飲用濃茶；食用含鈣量豐富的食物後，1個小時後在喝茶。
喝茶和得結石其實並沒有什麼聯繫，畢竟茶葉裏面含有的草酸物質太微量，就算喝得再多也是無法形成結石的，其實結石的主要原因還是來自於我們長期的不良習慣和一些疾病導致的。所以結石患者要多注意改變不好的生活習慣。
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