太多的中年人和年輕人會血糖升高，如果不注意調節飲食，就會變成糖尿病。糖尿病患者在飲食方面很嚴格。那麼糖尿病可以喝雪梨無花果湯嗎
糖尿病可以喝雪梨無花果湯嗎
可以適量食用。無花果果實含糖量爲15-20%，主要含果糖、葡萄糖及少量多糖，食物纖維含量豐富(0.7%)。澱粉含量低於3.8%。無花果含有約1.0%的蛋白質和18種人體可利用的氨基酸，其中天冬氨酸和穀氨酸的含量最高，分別爲0.475%和0.079%。顯而易見，無花果是一種低糖高纖維的水果，對糖尿病患者和人體清除胃腸多餘殘渣、緩解疲勞、恢復體能有顯著效果。
糖尿病患者不僅要注意飲食的分配，還要注意什麼能吃，什麼不能吃。因爲含糖很多的美味食物都含有糖分，很容易導致糖尿病人的血糖升高，所以在飲食上一定不能忽視這些問題。
患者點餐時，不要選擇油炸食品和辛辣食品。主食可以是米飯、饅頭等。儘量避免炒飯、炒麪等油炸食品。可以喝礦泉水，蘇打水，但不建議喝飲料。希望這篇文章能幫助到您！
