血脂，是血漿中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、類固醇的總稱；是生命細胞的基礎代謝必需物質。一般說來，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內能量代謝，膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。那麼，快速降血脂方法有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
快速降血脂方法
1、藥物治療
臨牀上，常用的藥物有羅蘇伐他汀、非諾貝特、膽酸螯合劑等。其中，羅蘇伐他汀主要通過抑制細胞內膽固醇合成降低血脂，用於動脈粥樣硬化性心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等病患的複雜症狀。非諾貝特主要降低血液中的甘油三酯，且有很好的耐受性。膽酸螯合劑主要是爲了降低膽固醇，升高高密度脂蛋白。但需注意，這些藥物一定要在醫生指導下服用。
2、低脂飲食
平時應以低脂飲食爲主；建議患者可吃些洋蔥、茄子、靈芝、海帶等。其中，洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，而前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄。靈芝單用或與降血脂藥合用，可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。
3、適當運動
對於血脂高的患者來說，平時應適當的參加體育運動；且在日常生活中，要注意不酗酒、不吸菸，保持良好的情緒，避免精神緊張，要有良好的心態。同時，由於高血脂多發於中老年人羣，尤其是肥胖、有高血脂家族病史，精神緊張的人；建議每年檢查一次血脂，以便更好的預防。
以上就是關於快速降血脂方法的介紹。希望以上內容對您有所幫助。
