便祕，是一種比較常見的症狀；但是，有的人如果出現了身體不適的症狀，也可能會引起便祕和腹瀉。那麼，便祕和腹瀉的區別？
便祕和腹瀉的區別
腹瀉和便祕是完全不同的症狀，有很多區別。如果是便祕，一般要過幾天最後一次大便纔會幹，但不會拉肚子。大部分都是一天拉肚子幾次。每次拉肚子都稀得跟水一樣。排出體外的糞便，帶着自己的營養，有些對的身體影響很大。無論的身體是便祕還是腹瀉，都需要及時去看醫生進行治療。平時不要吃生冷食物，刺激性食物。
大部分便祕的情況是由功能性引起的，所以通常通過飲食來調節。平時儘量多吃纖維素含量高，有通便作用的食物。如紅薯、南瓜、香蕉、火龍果等。如果排便困難，可以服用一些瀉藥，如馬人丸或小麥纖維素顆粒。早上要空腹喝一杯溫水潤腸，避免久坐，養成定時排便的好習慣。
腹瀉患者，應儘早去醫院；如果是因食用過多寒性食物引起的，應在醫生指導下使用蒙脫石散等藥物進行治療。同時要注意腹部保暖，增加喝溫水的次數，避免電解質紊亂，然後注意休息。希望這篇回答能幫助到您。
