去年體檢發現有一個甲狀腺結節，今年又長了一個，但是都小於1mm，想知道甲狀腺結節的預防方法，那麼如何預防甲狀腺結節？
如何預防甲狀腺結節
甲狀腺結節的預防方法有，一.甲狀腺結節可能與碘缺乏有關，碘缺乏地區甲狀腺結節發病率較高。但是，補碘越多越好。如果在高碘地區，飲食或水中的碘含量超標，甲狀腺結節的發病率也高。所以，補碘既不能過高，也不能缺乏。二.儘量不要長期處於緊張、緊張、疲勞的狀態，避免引起體內內分泌紊亂，導致甲狀腺結節的發病率增加。
儘量不要吸菸，儘量不去或少去有輻射的地方，避免引起甲狀腺結節情況增多。要注意保持樂觀積極的心情預防抑鬱，這樣甲狀腺結節的發生率就會降低。
如果是惡性腫瘤。如果神經受到壓迫或侵犯，會侵犯到喉，可出現聲音嘶啞。比較明顯的是體徵，就是通過體檢或者用手摸脖子，發現兩側氣管中間有結節，就是像硬塊一樣的東西，吞嚥的時候會上下移動。希望這篇的回答能幫助到您！
