散光的原因有很多，其中最重要的是角膜曲率的改變。患上散光後，會出現各種不良症狀。包括視力模糊、視覺疲勞，部分患者還可能出現頭暈。因此，病後應及時治療，並在日常生活中採取護理措施。那麼眼睛散光怎麼改善？
眼睛散光怎麼改善
一般配戴隱形眼鏡和柱面鏡可以改善散光。使用隱形眼鏡時，150度以下的散光和不規則散光可以用軟性隱形眼鏡矯正，但150度以上的散光需要用硬性隱形眼鏡矯正。使用柱狀鏡片矯正時，低倍、視力好、無視覺疲勞的患者可暫時不戴眼鏡。然而，對於那些有明顯視力障礙和視覺疲勞的人，應該儘快戴上眼鏡，鏡面進給的原理是防止過度校正。視力低的患者可以用腳矯正，而視力高或斜軸散光的患者不應該第一次用腳矯正，患者不容易接受。由於高階鏡會產生畸變，對視覺造成很大的干擾，因此可以在第一次匹配時給出低階柱面鏡。
在日常生活中，散光患者應多吃富含葉黃素和維生素的食物，這對散光的眼睛很有好處。如藍莓、獼猴桃、蘋果、梨、香蕉、菠菜、芹菜、油菜、薺菜、燕麥、胡蘿蔔、西葫蘆。這些都含有豐富的維生素和葉黃素，效果很好。平時也可以適當吃一些堅果，如花生、核桃仁和杏仁，因爲這些堅果富含氨基酸和不飽和脂肪酸，對散光也很有好處。
建議患者應避免用眼過度，應注意合理飲食。希望這篇回答能幫助到您。
