如果長期挑食厭食,可能會導致低血壓,引起頭暈等身體不適,那麼低血壓是怎麼回事啊？
低血壓是怎麼回事啊
血壓低的原因有以下幾點。1、氣血不足,主要表現爲畏寒、抵抗力低等。建議服用阿膠補血等治療；2、營養不良,建議多吃瘦肉、魚肉、紅棗、紅棗等調節飲食；3、體質虛弱、血壓調節功能差的人,會出現血壓降低的現象。建議患者進行適當的四肢運動,如步行、散步等活動,增加血液循環,使血壓升高。生理性低血壓無需治療,高壓小於90mmHg、低壓小於60mmHg患者或伴有頭暈者,可適當服用淡鹽水或中藥黃芪口服液等。
血壓分爲收縮壓和舒張壓,俗稱高壓和低壓,低血壓高主要以綜合治療爲主,主要通過運動和飲食調理。如：1、飲食清淡,食鹽進口量限制爲每日5克；2、食用油以植物油爲主,不使用豬油、肥肉及蛋黃以防高血脂；3、控制糖分、脂肪等高熱量飲食,防止肥胖4、多吃魚、雞、鴨等鳥類,少吃豬肉、雞蛋。
平時要注意合理飲食,加強營養。希望了這篇回答可以幫助到您,祝您身體健康,生活愉快！
