許多人都會得低血壓，由於身體狀況不同，發病率也會不同，但主要是低血壓引起的，現在低血壓是一種常見病。那麼怎麼引起低血壓？
怎麼引起低血壓
低血壓的主要原因是生理性低血壓，這意味着一些健康人的血壓測量值已達到低血壓標準，但沒有意識症狀。經過長期隨訪，除低血壓外，人體器官系統無缺血、缺氧等異常，不影響壽命。除低血壓外，病理性低血壓還伴有不同程度的症狀和一些疾病。原發性低血壓是指無明顯原因的低血壓，如生理性低血壓和全身性低血壓，多見於體質虛弱的老年女性。
低血壓患者應先吃一頓飽飯，不要長期禁食，然後充足睡眠，不要過度勞累，然後保持愉快的心情，不要太緊張。在中醫學中，其病因尚不明確，主要懷疑是生理和遺傳因素的影響。低血壓患者最好吃補血益氣的水果，如龍眼、紅棗、桑葚、草莓等補血益氣的水果。當然，其他水果也可以。只要新鮮水果能達到這個效果，沒有嚴格的界限，但從中醫的角度來看，最好食用一些補血益氣的水果。
平時不要過度工作或熬夜，多吃清淡的食物，建議適當鍛鍊以增強體質，多吃富含蛋白質、銅和鐵的食物。希望這篇回答能幫助到您。
