肩關節周圍炎，也稱爲肩關節周圍炎，俗稱凍結肩和肩周炎。肩部疼痛逐漸發生，夜間更爲明顯，肩關節活動功能受限且日益加重。達到一定程度後，逐漸緩解，直至完全恢復。那麼爲什麼會引起肩周炎？
爲什麼會引起肩周炎
肩部的主要原因是肩部局部軟組織的老化。隨着年齡的增長，軟組織發生老化，肩關節局部有效體積減小，承受外力的能力也會減弱。此外，由於肩關節是一個相對活躍的關節，長期多動或姿勢不良容易造成慢性損傷。也有上肢創傷或固定，肩部軟組織萎縮和粘連。肩外也有一些因素，如頸椎病或心、肺、膽道等問題，可能導致肩部局部受累疼痛，疼痛也會導致局部炎症和活動受限。在日常生活中，如缺乏鍛鍊、天氣涼爽、活動頻繁，這些問題都容易引起肩關節勞損或肩部炎症，從而容易引起肩周炎。
還有許多患者一年四季都用棉墊包裹肩膀。即使在夏天，也不敢在肩膀上吹風。部分患者肩部有明顯壓痛感，大部分壓痛點位於肱二頭肌長頭肌腱溝附近。如果有這種情況，還應該注意由肩周炎引起的。肩關節周圍三角肌、岡上肌等肌肉早期可能出現痙攣，晚期可能出現廢用性肌肉萎縮，典型症狀爲肩峯突出、提舉不便、後屈不利。
在飲食方面，應該有合理的飲食和營養，而不是偏食。可以多吃新鮮水果、牛奶、綠色蔬菜等富含維生素C的食物，避免油膩食物。希望這篇回答能幫助到您。
