現在有越來越多的人患有冠心病。當冠心病病情變得越來越嚴重時，患者可能會出現心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌缺血等，無論哪種疾病對健康有很大影響，甚至危及生命。那麼怎麼預防冠心病呢？
怎麼預防冠心病
要預防冠心病，首先要做好控制冠心病的各種危險因素，如高血壓、糖尿病、吸菸酗酒、飲食不規律、吃油膩、熬夜、情緒不穩定、缺乏鍛鍊等，這些都是冠心病的危險因素。通過積極控制冠心病的危險因素，保持血脂、血糖、血壓的持續和永久標準，保持良好的生活習慣，禁止吸菸和飲酒，可以有效預防冠心病。
如果血糖控制不好，患冠心病的可能性會比較大，所以如果要預防冠心病，首先要注意控制血糖，通常少吃含糖量高的食物，多吃苦瓜、馬齒莧等有降血糖作用的食物。如果血糖持續升高，也可以在醫生的指導下使用藥物穩定血糖。血糖穩定後，患冠心病的概率將大大降低。
建議患者飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒菸酒，規律作息，避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
