現在的人生活方式和以前完全不同了，爲了賺更多的錢，經常都會熬夜加班，但是這對身體健康是極爲不利的，那麼熬夜會不會長白頭髮？
熬夜會不會長白頭髮
熬夜可能會長白頭髮。長白髮的原因有很多，基本病理變化是毛囊中黑素細胞功能紊亂，或黑素細胞數量因損傷而減少，無法合成足夠的黑素。頭髮的顏色將從黑色變爲白色包括遺傳原因、內分泌原因，以及心理免疫因素、飲食和營養因素。這些都會對毛囊黑素細胞的功能產生重要影響，最終導致白髮。
因爲熬夜可能會導致人體免疫功能下降，也會導致人體內分泌功能障礙。激素水平異常，因此此時可能會刺激黑素細胞產生某些功能紊亂。如果功能紊亂，可能會出現一些代謝異常，黑色素無法正常生成。此時，一些頭髮可能會變白。隨着疾病的發展，這些白髮可能會逐漸增多，因此患者應儘量不要熬夜。此外還應該減少一定的精神壓力，因爲精神壓力也會導致白髮的產生，這需要及時調整。
平時要多休息，保持心情愉快，飲食方面要吃清淡、消化的食物，不能吃辛辣刺激性、油膩的食物。平時要多吃黑芝麻、黑豆、核桃等烏髮食物。希望這篇回答能幫助到您。
