表妹來到家裏來玩的時候，說這幾天來月經了，但是月經量有點少，有點害怕，又不好意思說，那麼來月經量少可以喝益母草嗎？
來月經量少可以喝益母草嗎
月經量少可以喝益母草。益母草有活血化瘀、滋養子宮的功效。經期喝益母草可以增加月經量。月經量少的女性可以在經期喝益母草來調節月經量。儘量多喝活血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓、紅糖等。如果因爲內分泌失調導致月經量少，單純喝益母草調節月經量的效果並不理想。最好做內分泌檢查，找出是哪種激素紊亂，然後選擇合適的藥物來調節月經。
女性月經量少可能與月經不調、氣血不足有關，也可能是宮寒所致。在月經期間，女性應該多喝紅糖姜水。紅糖和薑片都是溫熱的食物，可以溫暖女性的子宮，促進血液循環，幫助體內淤血排出，從而增加月經量。
女性在經期也可以喝一些玫瑰花茶。玫瑰可以排毒養顏，促進體內毒素快速排出，防止氣血不暢。經期多喝熱水。希望這篇回答能幫助到您！
