如果晚上睡不好，在白天必然會感到睏倦，這也是正常的生理現象。然而，如果晚上睡了很長時間，第二天仍然感到睏倦並伴隨噁心，這表明患者健康有問題，需要及時調整，那麼噁心犯困是怎麼回事？
噁心犯困是怎麼回事
噁心和嗜睡可能由消化系統疾病引起，如慢性胃炎或消化性潰瘍，或消化不良或胃腸功能障礙。此時，口服胃復安可以緩解噁心症狀。對於慢性胃炎和胃潰瘍，可服用口服抗酸藥和胃黏膜保護藥物，如奧美拉唑和硫糖鋁。通過胃鏡檢查，如果有幽門螺桿菌感染，有必要治癒幽門螺桿菌。使用兩種抗生素加一種質子泵抑制劑的三聯療法，治療四周後複查。
飲食應該清淡，吃容易消化和富含維生素的食物。不要吃刺激性、辛辣、油膩的食物，尤其油膩的食物更容易加重噁心的症狀。可以喝小米粥、麪條、穀類湯、雞蛋湯等。蔬菜可以吃綠葉蔬菜，如菠菜、捲心菜、蘿蔔等。水果可以吃蘋果汁、梨汁、山楂片等，可以緩解噁心症狀。
患者平時注意多休息不要熬夜，可以多吃一些新鮮的水果。希望這篇回答能幫助到您。
