在日常生活中，許多人或多或少地被迫思考或行動，但每個人的體重都不同。當患有強迫症時，患者會活得更累。那麼呼吸強迫症怎麼治療？
呼吸強迫症怎麼治療
呼吸強迫症的治療主要包括刺激療法、豐富生活內容和藥物治療。刺激治療，患者可在症狀出現時使用橡皮筋進行刺激控制。具體措施將橡皮筋握在手中，有呼吸強迫症的感覺時，用橡皮筋折斷手掌，用疼痛的感覺轉移你的注意力，使之遠離強迫的想法和行爲。豐富生活內容，因爲患者更加關注自己的呼吸，所以總是控制自己的呼吸。
因此患者可以參加更多的團體社交活動，發展興趣，培養樂觀開朗的性格。豐富生活，轉移注意力，而不是讓自己無所事事、苦思冥想。用藥，患者也可以在醫生的指導下進行藥物控制。應該注意的是，在使用藥物時，必須聽從醫生的建議，記住不要盲目使用藥物。
建議患者一旦你懷疑自己患有呼吸強迫症，必須去正規醫院進行診斷和治療。希望這篇回答能幫助到您。
