神經衰弱患者易出現疲勞、記憶力減退、頭痛、頭暈、失眠等症狀，其中神經衰弱引起的失眠使患者尤其痛苦。除了入睡困難外，患者入睡後還會出現易醒和多夢的症狀。那麼神經衰弱導致失眠嚴重怎麼辦？
神經衰弱導致失眠嚴重怎麼辦
神經衰弱患者通常有睡眠障礙，如失眠、多夢、易醒等。如果患者被診斷爲神經衰弱引起的嚴重失眠，改善失眠的基本治療原則是治癒神經衰弱。建議採用綜合治療，包括一般治療、藥物治療、心理治療和行爲治療。一般治療，建議患者適當鍛鍊身體，聽音樂，保持均衡飲食。合理規劃工作和學習，有利於調節患者自主神經功能，放鬆情緒，釋放壓力，改善神經衰弱和失眠。必要時，在醫生指導下服用藥物進行治療，以改善焦慮和緊張，緩解睡眠障礙。但是，這些藥物不宜長期使用，否則可能產生藥物依賴。
心理治療，家人和朋友應引導患者的情緒，使患者在集體或家庭環境中感受到關懷，從而增強患者的自信心，改善神經衰弱和失眠。行爲治療，改善導致失眠的不良行爲活動，包括睡眠控制和睡眠刺激控制。避免這些行爲後，失眠可以得到一定程度的改善。
建議患者避免在睡覺前在牀上看手機，或熬夜或白天在牀上呆得太久。希望這篇回答能幫助到您。
