脾虛是一種常見病，脾虛患者會出現大便異常、水氣重、婦科炎症、舌苔白厚等症狀。脾虛又分爲脾陽虛、脾陰虛和脾胃氣虛，脾虛的不同症狀也不同。那麼脾虛爲何午飯後拉肚子？
脾虛爲何午飯後拉肚子
脾虛午飯後拉肚子是因爲脾主升清和脾主運化功能出了問題。中醫認爲，脾位於中焦，是負責運輸和轉化的器官，包括水和食物中的精細物質。進食後，脾胃開始工作，胃中分解的水珠通過小腸。人體吸收的水顆粒的本質取決於脾臟的提升和清除功能，如果脾氣弱，昇天清化功能不足，水、谷的精髓無法繼承，隨着浮渣的減少，就會出現腹瀉。
注意保暖，保暖很重要。許多身體問題是由於不注意保暖引起的，脾胃虛弱的患者應注意保暖，避免手腳冰冷。有腹瀉症狀的患者最好在肚臍處有效保暖，心情愉快。保持愉快的心情可以改善食慾，也有利於身體的消化能力，所以保持愉快的心情對調節脾胃也很重要。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
