一般情況下，月子頭痛可能是休息不足、受涼、感冒等原因引起的，可通過日常護理或應用藥物等方式進行緩解。
1、休息不足：若產婦在月子期間存在過度勞累、睡眠不足或出現產後抑鬱等不良精神狀況，都有可能會造成產婦腦供血不足，出現乏力、頭痛等症狀。家屬要注意產婦的精神情況，及時進行心理干預，同時注意保證充足地睡眠時間，不要熬夜。
2、受涼：可能是由於產婦在生產後，長期處於空調房內或出行沒有注意保暖，導致身體受寒，從而使患者出現頭疼的情況。建議產婦月子期間儘量長衣長褲，出行要注意天氣，注意做好身體保暖，避免受風。
3、感冒：產婦生產後自身免疫力下降，身體感染風寒、風熱或者病毒等，導致產婦感冒，出現頭疼、頭暈、發熱等症狀。建議在醫生指導下服用感冒靈顆粒、抗病毒口服液等藥物進行治療。
